Karolina -19,1 kg

 

Karolina swoję przygodę z nami rozpoczęła w styczniu, początkowo były to rolki i limfodrenaż. Efekty były zauważalne bardzo szybko, poprawa samopoczucia, zmniejszenie „opuchnięcia” i obwodów. Po czym dołączyłyśmy stację fitnesową Vacu  i wtedy zaskakująco szybko poleciały kilogramy i obwody. Karolina ćwiczyła trzy razy w tygodniu, zmieniła nawyki żywieniowe, odstawiła słodycze i kolorowe wody w pierwszej kolejności + dostosowała dietę, która otrzymała od nas.
W skrócie:
– dieta
– systematyczne  ćwiczenia trzy razy w tygodniu
– stacje treningowe z jakich korzysta VACU, ROLLSHAPER, LIMFODRENAZ, SAUNA
– woda min 2l/dziennie