Klasyczna
Dieta Śródziemnomorska
Jadłospis inspirowany kuchnią śródziemnomorską, oparty na różnorodnych produktach i pełnowartościowych posiłkach.
Diety Studio Figura
Zdrowe odżywianie
dopasowane do Ciebie
smacznie, różnorodnie i bez monotonii
Poznaj plany żywieniowe Studio Figura dostępne w Studio Figura Króla Augusta Rzeszów. Możesz wybrać indywidualny kierunek żywieniowy lub jeden z gotowych jadłospisów dopasowanych do różnych potrzeb i stylu życia.
Poznaj dietyDiety Studio Figura
plan, który łatwiej dopasować do codziennego życia
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać monotonii ani ciągłych wyrzeczeń. Oferta Studio Figura obejmuje zarówno indywidualnie przygotowane plany żywieniowe, jak i gotowe jadłospisy stworzone z myślą o różnych potrzebach, preferencjach i codziennym stylu życia.
Indywidualny plan
Dieta dopasowana do Twoich potrzeb
indywidualne podejście do odżywiania
Każda osoba ma inny styl życia, preferencje smakowe i cel. Dlatego plan żywieniowy może zostać dobrany indywidualnie z uwzględnieniem Twojej codziennej rutyny oraz potrzeb organizmu.
- Dopasowanie planu do stylu życia i celu
- Zbilansowane i różnorodne posiłki
- Uwzględnienie preferencji żywieniowych
- Rozwiązania, które łatwiej stosować na co dzień
- Możliwość połączenia diety z aktywnością i zabiegami
Gotowe plany żywieniowe
wybierz jadłospis dopasowany do swoich potrzeb
Bez glutenu
Dieta Bezglutenowa
Gotowy jadłospis bazujący na produktach niezawierających glutenu i różnorodnych pomysłach na posiłki.
Wygodna
Dieta Na Wynos
Pomysły na posiłki, które łatwo zabrać ze sobą do pracy, szkoły lub podczas aktywnego dnia.
Sezonowa
Dieta Wiosenna
Lekki i sezonowy plan żywieniowy, który wprowadza więcej różnorodności do codziennego menu.
Na start
Dieta Tygodniowa
Krótszy plan żywieniowy dla osób, które chcą uporządkować swoje posiłki i rozpocząć zmianę nawyków.
Sezonowa
Dieta Zimowa
Rozgrzewające propozycje posiłków przygotowane z myślą o chłodniejszej części roku.
Szybkie posiłki
Dieta Dla Zabieganych
Propozycje dla osób, które chcą odżywiać się świadomie, ale mają ograniczony czas na przygotowywanie posiłków.
Niski IG
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Plan oparty na odpowiednim doborze produktów o niższym indeksie glikemicznym.
Sezonowa
Dieta Letnia
Lekkie, świeże i różnorodne propozycje stworzone z myślą o cieplejszych miesiącach.
Bez nabiału
Dieta Bezmleczna
Jadłospis bez produktów mlecznych, przygotowany jako jedna z dostępnych opcji eliminacyjnych.
Sezonowa
Dieta Jesienna
Sezonowy jadłospis wykorzystujący inspiracje dopasowane do jesiennego sposobu odżywiania.
Jak zacząć?
spokojnie i krok po kroku
1
Konsultacja
Rozmawiamy o Twoim celu, stylu życia, dotychczasowych nawykach i preferencjach żywieniowych.
2
Poznajemy potrzeby
W zależności od wybranego kierunku możemy wykorzystać analizę składu ciała oraz informacje dotyczące Twojej codziennej rutyny.
3
Dobieramy plan
Wybieramy gotowy jadłospis lub kierunek indywidualnego planu najlepiej pasujący do Twoich potrzeb i możliwości.
Nie wiesz, którą dietę wybrać?
zacznij od rozmowy
Nie musisz samodzielnie decydować, który jadłospis będzie najlepszy. Podczas wizyty możemy porozmawiać o Twoim celu, trybie dnia i preferencjach, a następnie wskazać rozwiązania, które warto rozważyć.
- Diety dopasowane do różnych stylów życia
- Gotowe plany sezonowe
- Opcje bezglutenowe i bezmleczne
- Dieta o niskim indeksie glikemicznym
- Indywidualny kierunek żywieniowy
Zacznij od dobrze dobranego planu
Skontaktuj się ze Studio Figura Króla Augusta Rzeszów i zapytaj o dostępne diety oraz plany żywieniowe. Pomożemy Ci znaleźć rozwiązanie, które łatwiej dopasujesz do swojego celu i codziennego stylu życia.